脑梗自己在家康复训练方法和脑梗导致的后遗症有关。面瘫者要多揉按面部；语言功能受损者要耐心进行字句练习；半身不遂者需进行坐卧练习、上肢锻炼及下肢功能锻炼。
患者自行用拇指从双眉中间开始，经眉弓、太阳穴、目内眦，下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角、下颌角，慢慢揉按，力度不可太大，感觉发热发酸即可停止。一天多揉按几次，有助改善面神经功能。
要耐心进行字句练习，做到注意力集中和情绪稳定。说话时尽量放慢速度，可以先简单的说一个字或一个词，家人要鼓励患者与他人交流。
1.坐卧练习
由于患者自行活动较为困难，家人需帮助其反复做起坐及躺下动作。也可在床角部位是根绳子，让患者用健康一侧的手臂抓住绳子自行进行相应训练。
2.上肢锻炼
家人站在患者患病的一侧，一只手抓住其患侧手臂，另一只手放在患者肘关节稍上方的位置，对患肢进行上下左右的运动，也要适当进行伸曲及旋转运动。
3.下肢功能锻炼
家属一只手抓住患者患侧的踝关节，另一只手抓住膝关节稍微靠下的位置，对膝关节以及髋关节进行伸、屈锻炼。也可让患者坐在椅子上做行走锻炼，如出现效果，可以尝试搀扶患者行走。
