皮肤损害是红斑狼疮的主要症状之一，任何可引起皮肤损害的因素都可能加重红斑狼疮病情，其中过敏为最常见因素，红斑狼疮患者应严防食物过敏。
1.红斑狼疮患者饮食应作食物过敏测试。患有红斑狼疮的患者一般都同时患有食物过敏，作食物过敏测试有助于了解红斑狼疮的起因，并进而避免。
2.避免食用过敏食物。研究发现，红斑狼疮的发生和某些食物引起的自身机体反应有关，某些豆类及紫花苜蓿等可能诱发或加重病情。另外发现鲭鱼、沙丁鱼、鲑鱼的鱼油对缓解系统性红斑狼疮有积极作用，而一些畜类动物的脂肪及一些富含n-6型不饱和脂肪酸如玉米油、红花子油、葵花子油则有相反作用，这些油类可促进炎症反应。患者在自己饮食中应注意限制动物性脂肪、乳制品、豌豆、大豆、玉米油等，可多吃海鱼或购市售鱼油试用，生活中留意食物对自己病情的影响。
3.避免食用光敏食物：含补骨脂素的芹菜、无花果；含联胺基团的蘑菇类(如香菇、银耳、黑木耳、红菇、灵芝等)、烟熏食品；含L-刀豆素的苜宿类种子、豆荚可诱发狼疮及皮疹、光过敏；都应当避免食用。
