通常情况下，嘴里发苦可能是饮食不当、上火、胃热炽盛等原因引起的，需通过日常调理、用药的方式改善。
1.饮食不当：如果吃的食物较为油腻，并且带有腥味，吃了之后可能会导致嘴里发苦，还可能引起痰液增多。这时建议适当喝温开水，以缓解不适，日常还需尽量吃白粥、米糊等清淡的食物。
2.上火：出现上述不适时，如果伴有口腔溃疡、牙龈出血等症状，可能是患有上火。此病一般是喝水较少、吃的食物较为干燥等原因诱发的，患者需遵医嘱服用牛黄清胃丸、清热解毒口服液等药物进行改善。
3.胃热炽盛：此病可能是暴饮暴食、长期饮酒等原因引起的，患者容易有嘴里发苦、口腔干燥、发酸等不适。建议患者在医生指导下服用左金丸、参梅养胃颗粒等药物缓解不适。
除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如胃食管反流、急性胃肠炎、急性胆囊炎等。建议患者积极就医，根据病因遵医嘱进行治疗。
