怀孕前三个月通常称为孕早期，孕早期可以吃黄酮补充营养，但应注意适量，不可过度食用，防止对胃肠道造成负担，出现不良反应。
黄皮属于一种较为常见的水果，也属于常见的中药药材。其中含有丰富的维生素、含酚类、黄酮甙、氨基酸等营养物质，对于维持孕妇怀孕期间正常的生理机能有一定的作用。同时黄皮中含有较多糖分，对胎盘和胎儿的生长有一定的供给养分作用。所以可以适当吃黄皮，加快胎儿生长发育。
由于黄皮中糖分较多，怀孕期间孕妇胃肠系统消化能力紊乱，如果过量食用黄皮，可能导致糖分不能及时消化吸收或身体循环中含有大量糖分，从而出现体重增加或患妊娠期糖尿病等疾病。对黄皮过敏的孕妇也不应食用，防止出现皮疹、发热等过敏现象。
孕妇在怀孕期间应保持清淡的饮食习惯、注意休息、避免剧烈运动。
