便秘是指大便不通畅、不规律、大便次数减少，一般每周排便会少于3次，且伴排便困难、粪便干结。
排便没有力气，等待的时间比较长，且难于排出体外，有肛门坠胀感和肛门疼痛，排便时可能会引起腹胀、腹痛、头晕乏力的症状，排出呈球形颗粒状的大便，一般可以确诊为便秘。
吃辛辣刺激的食物导致上火会出现便秘，长期卧床患者胃肠蠕动功能缓慢，也可能会导致粪便干燥脱水，大便不能顺利排出可能会导致便秘，当有肠道疾病，如肿瘤、息肉、痔疮等，可能会影响到排便，导致便秘的现象。便秘患者需要调整饮食结构，多吃蔬菜少吃面食，多饮水多运动，养成好的排便习惯，便秘的情况即可好转。
