当女性发现自己排尿过多，就要引起注意了，排尿过多会导致脱水，损害尿路，引发生殖器感染。如果出现这种症状，也不必过分惊慌，积极进行检查和医治，便可有效得到控制，下面让我们来具体探讨一下尿多的原因跟应对方式。
1.饮食方面
多喝白开水可以促进人体新陈代谢的速度，加快体内毒素的排除。但是任何事物都有两面性，当喝水过多，就会出现排尿次数增加。另外，含水量多的水果，比如哈密瓜、西瓜，吃多了也会引起女性尿多，所以在饮食方面要注意适量。
2.精神因素
这种情况引起的尿多，排尿液会时多时少。有些女性在精神过度紧张时，就会引起的尿频，一般的多尿是不会对身体，产生太严重后果的。如果女性长期或者严重的尿频，就要去医院做好相关检查，进行治疗。
3.性生活感染
女性在性生活时，宫颈、阴道都会分泌一些液体增加润滑度，再加上丈夫排出的精液，如果事先不注意局部清洁，很容易使细菌、病毒滋生，容易导致阴道炎及外阴炎，一旦炎症蔓延到尿道口，就会出现排尿多。这种情况引起的女性尿多，建议暂时性的停止性生活，注意休息，多饮水，这样有利于排出细菌。
4.膀胱因素
膀胱是用来储存尿液的器官，正常情况下，女性的膀胱可以储存一定量的尿液，但当膀胱的体积因疾病影响，会造成有效体积减少，小便的储存量就自然减少，就容易在短时间内产生尿意，使小便增多，女性朋友要养成一个良好的排尿习惯。
多尿对我们的生活、工作以及学习，会造成一定程度的影响和干扰。建议女性平时要多喝点热水，要注意腹部的保暖，不要过量的食用辛辣、生冷的刺激性食物。一旦出现问题的时候，去医院检查一下尿常规，及时检查，及时治疗，才能早日远离多尿困扰。
