患有外痔疮是不能自行缩回的，因为外痔疮是位于齿状线以下的痔疮，需要进行手术治疗，在治疗时也要注意做好护理工作。可以进行热敷，缓解不适感，同时也要注意改变生活方式，注意保持水分充足，从饮食中摄取更多纤维，有助于身体的恢复。
有健康的身体，才可以有幸福的生活。但是生活中很多朋友都因为一些异常非常困扰，对于外痔患者来说，长时间的因为受到这种疾病的困扰，身体，生活，精神等等多方面都会受到很大的影响，所以患者也想要及时的进行治疗。那么，外痔怎么缩回去？
外痔疮是不能自行缩回的，因为外痔疮是位于齿状线以下的痔疮，如果痔疮可以收回肛门内，则不排除二期以上内痔的可能，对于这种情况如果手术的话，也是可以进行操作的，但底麻等麻醉措施以后，会立即松弛，之后就会暴露出来。
外痔一般不会缩回去，可以经过保守治疗，减轻症状，减少复发，如果需要彻底治愈的话，还是需要进行手术治疗，建议在痔疮发作的时候，禁止使用辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便的通畅。
如果出血量比较大的话，疼痛难忍，可以进行手术进行治疗，通过外痔疮来说，还可以采用中医的方式进行治疗，比如口服一些中草药混合治疗，配合治疗，它的疗效也很不错。
另外还可以热敷，将干净的棉毛巾进入温水中（非热水），直接敷在痔疮上约10到15分钟。每天重复4到5次，应该能起到舒缓作用。
患有外痔时，要注意改变生活方式。不要太用力排便。可以借助地心引力，不过主要还得靠直肠蠕动。如果排不出，一两个小时后才再次尝试。最重要的是，不要太用力排便，就让它自然发生。
另外还要注意保持水分充足。增加喝水量，每天至少喝1900到2400毫升水。粪便含有大量水分。水分越多，粪便越软，更容易排出体外。
最后要注意从饮食中摄取更多纤维。纤维保留粪便水分，增加粪便容量，让它更轻易地通过直肠和肛门。
