患有右肝小囊肿也是可以运动的，但是需要选择一些比较缓和的运动，比如说慢跑或者打太极拳。不过这类患者不要做剧烈运动，剧烈运动有可能会使囊肿发生破裂或者是使病情加重。
右肝小囊肿是发生在肝脏的一种良性疾病，很多患者在发病的时候并不会出现临床症状。这种疾病有先天性和后天性之分，发现病情后应该要进行相应的治疗，日常生活中的一些事项也要注意。那么右肝小囊肿可以运动吗？
一、右肝小囊肿可以运动吗
右肝小囊肿的病情并不是很严重，一般情况下都可以适当的进行一些运动。但通常都要选择一些比较缓和的运动，比如说慢跑或者是打太极拳，剧烈的运动是不可以做的。适当的运动可以增强患者的身体抵抗力，这对于病情的恢复有着比较大的帮助，也可以防止病情进一步加重。但如果经常做剧烈运动，有可能会使小囊肿发生破裂，从而产生更大的危险。
二、右肝小囊肿怎么运动比较好
1.选择性质温和的运动
对于患有右肝小囊肿的人来说，如果说想要进行运动锻炼，首先就得选择性质温和的运动。散步、慢跑、体操或者是打太极拳都属于性质比较温和的运动，这样的运动也叫做有氧运动，平时适当的做一些有助于提高身体的抵抗力，而且也不会危及到右肝小囊肿的病情。
2.晨间运动尽量选择室内运动
如果说是在早晨起床的时候运动，尽量还是选择在室内。因为这个时候外出很容易呼吸到有毒的空气以及被污染的尘埃，一旦吸入含有臭氧的空气和烟雾，那么右肝小囊肿患者的免疫力就会下降，极易引起咳嗽或者是胸部不适等症状。
