杨梅的果实是一种营养丰富的水果，杨梅的果肉含有大量的糖分，可以为人体提供能量，其次是果酸，在一定程度上可以促进食欲，增加食欲，还含有纤维素、蛋白质、氨基酸等，果实中的钙、磷、铁含量也比较高，这些都是人体的正常代谢所需要的营养素，杨梅中含有的多种有机酸具有降血脂、抑菌作用。需要注意的是，杨梅不可过量食用，以免损伤牙齿。
卵巢囊肿是指卵巢内有囊状结构的液体或固体，需要定期观察，饮食上禁止吃含有激素的食物、辛辣刺激性食物、油腻食物、戒烟戒酒等。卵巢囊肿一般无症状，少数大的囊肿会有下腹部坠胀的感觉，与药物、感染、环境等因素密切相关，需要在饮食方面注意，部分卵巢囊肿可以消除。
建议患有卵巢囊肿的患者，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化诊疗。
