产妇最好不要吃蒜，有刺激肠胃、不利于子宫内膜修复、上火等不良影响，还影响乳汁质量、口味，对小儿健康不利。
产褥期身体比较虚弱，各个脏器还未完全恢复，肠胃功能差，应吃清淡、容易消化的食物，避免吃辛辣刺激食物。虽然大蒜有消炎杀菌作用，但大蒜味道辛辣，产后吃大蒜刺激肠胃，可能会引起胃胀、胃痛、反酸、烧心等表现。产后子宫内膜受损，吃大蒜刺激子宫，影响子宫内膜的修复，可能使恶露分泌增加。
产后吃蒜可能影响乳汁分泌，大蒜成分进入乳汁，会使乳汁质量下降、口感变差，从而影响小儿食欲。大蒜成分通过乳汁进入小儿体内，也会对小儿肠胃造成刺激，引起肠胃不适感。大蒜性热，产妇吃大蒜很可能导致上火，引起或加重便秘，甚至会导致痔疮发作，还可能使小儿出现便秘症状，所以产妇尽量避免吃大蒜。
