妊娠斑是黄褐斑吗？对于妊娠斑很多女性只知道怀孕脸上就容易长斑，但不知道妊娠斑其实是黄褐斑的一种，妊娠斑常出现于鼻尖和两个面颊部，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑或黄褐斑，下面我们就来一起详细的了解学习一下吧。
妊娠斑的形成原因?
妊娠斑是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内而外进行调节方可痊愈。
妊娠斑的预防
对于女性妊娠斑的预防，女性在怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于减少妊娠斑的发生。
1、怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12克;
2、从怀孕开始，应在脸部涂抹预防妊娠斑霜;
3、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环;
4、孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜;注意营养的摄入;
5、外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，阳光照射会使妊娠斑颜色加重。
温馨提示：得了黄褐斑应到正规医院治疗，请勿擅自用药，以免加重病情或导致病情恶化。
