宝宝适合的室内温度是22~24℃左右，适合的湿度为50%~60%左右。
合适的室内温度和湿度，可以保证宝宝机体各项生理机能发挥最好状态，可以保证宝宝健康成长，减少生病的概率。如果自然气候不能保证，也可以可以使用空调或加湿器等设备进行调整，需要注意保证所有设备干净卫生，不能滋生细菌。还要注意空调不能直吹宝宝。
由于宝宝年龄太小，体温调节功能差，所以手脚微凉、颈部温热舒适是穿衣服和盖被子的衡量标准。宝宝越小，越能表现出头部热、手脚偏凉的现象。如果宝宝的手脚热，颈部出汗，则说明穿盖过多或者湿温过高，可及时调整。
需要注意的是在一年四季当中，温湿度环境有可能会发生变化，可以根据实际的情况进行相应的调整，保持比较舒适的环境，有利于宝宝的健康成长。
