拉肚子通常指腹泻。宝宝腹泻可适量吃橙子。具体内容如下：
橙子中含有大量膳食纤维，可导致胃肠道蠕动速度加快，如大量食用，有可能会导致腹泻加重。但适量吃橙子是有好处的，因为腹泻时体液会大量排出，导致一部分电解质丢失，橙子中含有丰富的水分、维生素及钾元素，适量吃橙子可补充水分和电解质，对改善电解质紊乱有一定帮助。腹泻时胃肠道功能变得十分脆弱，此时的饮食应以清淡为主，尽量减少食物刺激，使胃肠道得到充分休息。可喝些小米粥、汤水类等较为温和的食物，以便补充体液，减少对胃肠道的刺激。
