在孕期，孕妈和宝宝完全是一体的，生产之后，宝妈在哺乳期时对于宝宝的影响还是相当大的，特别是饮食方面。哺乳的宝妈吃了一些易上火或过敏的食物，宝宝因此出现问题的情况很常见。那么，宝宝拉稀大人可以吃橙子吗？
哺乳妈妈尽量不在宝宝拉稀时吃橙子。橙子含有较多的纤维素，可以帮助清理肠胃，便秘时吃一些很有缓解作用。虽然不是宝宝直接吃，但橙子属于比较寒性的水果，宝妈吃了奶水可能也偏凉性，导致宝宝吃了拉稀的状况加重，还是尽量不吃寒性水果较好。
因为哺乳妈妈对宝宝影响大，所以宝宝腹泻时，宝妈也要注意自己的饮食状况，不要吃辛辣刺激和生冷寒凉的食品。水果中的西瓜和梨子以及柚子和甜瓜等都是不适合吃的，芹菜等也要避免，尽量吃清淡有营养的食物，这样奶水才能给宝宝提供充足的营养。
不过，宝妈在宝宝腹泻时适当吃些水果，可增加奶水中的维C含量，有利于病情恢复。所以，宝妈可适当吃些苹果和石榴及樱桃之类的水果，补充维生素，还可以吃些有止泻效果的食物，比如胡萝卜和山楂等。
