儿童吃巧克力的危害有哪些

儿童过早、过多吃巧克力，可能有影响睡眠、妨碍味觉形成、引起龋齿、导致消化不良等危害。

1.影响睡眠

一般3岁以内的宝宝不可吃巧克力，3岁以后的宝宝能吃巧克力，但不可多吃。因巧克力中的可可粉具有类似于咖啡因的作用，会使神经兴奋，影响正常睡眠。小孩子正处在长身体阶段，睡眠质量差，睡眠不足，会影响生长发育。

2.妨碍味觉形成

巧克力口味较甜，孩子过多接触重口味的巧克力，会妨碍味觉的形成，导致重口味，对普通食物丧失兴趣，有挑食、偏食的问题。

3.引起龋齿

因许多宝宝都还没有养成规律、正确刷牙的好习惯，巧克力中的糖分含量较高，经常吃巧克力使糖分附着在牙齿上，很可能会引起龋齿。

4.导致消化不良

小孩子肠胃功能发育不完善，肠胃功能较差。巧克力中的脂肪含量较高，长期大量吃巧克力可能会导致消化不良，有胃胀、胃痛、食欲下降等表现。