心火旺是现代人常有的现象，尤其是在夏天最容易产生。心火分为虚火和实火，其中都有口干、失眠、发热等症状。要想治疗心火旺，就要调整好自己的生活节奏，减缓自己的压力，我们也可以通过喝茶的方式减轻心火旺的症状。
心火旺可以喝三花茶
泡法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
心火旺可以喝金银花露
材料：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
心火旺可以喝菊花茶
菊花茶
用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
泡法：菊花10克，还可以加入金银花等一起冲泡，用沸水冲泡饮用。
白菊花泡茶
白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
泡法：白菊花10克，沸水冲泡即可饮用。
心火旺可以喝薄荷茶
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
泡法：薄荷叶几片，洗净后直接加入喝的水中即可。
