生活中有许多人先天脾胃虚弱，或者生活中长时间食用生冷、油腻等食物，损伤到脾胃功能，因以上原因引起的腹泻被称为脾虚型腹泻。脾虚型腹泻的患者宜积极健脾补脾，同时要注意饮食、运动与精神上的调养，促进疾病的恢复。
腹泻是生活中十分常见的现象，长时间的腹泻很容易导致身体脱水，因此，及时进行护理与治疗十分重要。引起腹泻的原因比较多，比如腹部着凉、肠胃炎、食物中毒引起的腹泻，还包括了脾虚型腹泻。那什么是脾虚型腹泻呢？
一、什么是脾虚型腹泻
所谓的脾虚型腹泻，是指由于脾胃虚弱的原因所引起的腹泻、腹痛。一些患者有先天性脾胃虚弱的问题，日常生活中就很容易出现腹泻的症状。其次，如果患者长时间食用生冷食物或油腻食物，可导致脾胃消化功能不良，也很容易发生腹泻。脾虚型腹泻的患者除了有腹泻的症状之外，还会有食欲不振，吃多了肠胃不舒服等不适症状。
二、脾虚型腹泻怎么办
1.药物治疗
对于脾虚型腹泻，在治疗上首先要考虑健脾利湿的治疗方法。这种类型的腹泻可以使用中医的方法治疗，常用的药物包括健脾丸、补脾益肠丸、参苓白术散等等。
2、注意饮食调理
脾虚型腹泻的患者除了应通过服用药物健脾之外，生活中还要注意饮食方面的调理。这类患者在饮食上应选择清淡、易消化的食物，所食用的食物不能过于油腻，也不要吃太多甜食，辛辣、刺激性、生冷的食物也要少吃，以减少对脾胃的刺激。
3.适当锻炼身体
脾虚型腹泻的患者日常生活中应进行适当的身体锻炼，不过不建议患者进行剧烈的运动，应选择一些较为和缓的运动，比如快走、慢跑、游泳等等。脾虚本身就会导致身体十分虚弱，没有精神，适当的锻炼可以排出体内的垃圾，对疾病的恢复有很大好处。
4.保持良好的心态
良好的心态对于疾病的恢复有重要的意义，特别是肠胃疾病，受精神因素的影响较大，如果精神紧张、情绪低落，很可能影响到疾病的恢复，而良好的心态则可以促进疾病的恢复。
