辛辣刺激性的食品，吃多了会对人体的神经系统造成刺激，从而引起子宫收缩，影响到胎儿的生长发育。有些孕妇在食用辣后会有先兆流产、早产等情况，所以在日常生活中要注意饮食方面的调整，避免食用辛辣刺激性食物，避免食用易过敏的食物，如海鲜。
如果怀孕期间吃辣，可以多喝牛奶、蜂蜜水、果汁等，糖分能中和辛辣，促进新陈代谢。建议孕妇多喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，能有效地保护胃黏膜，不会对胃造成过多的刺激。孕妇适当的补充一些水果，水果中富含的膳食纤维能加快肠胃的蠕动，加快排泄，减少过辣的食物残渣在肠胃中停留的时间，从而达到清除的目的。
孕妇除了要注意饮食，还要定期进行产检，如果有阴道出血、流液、小腹坠胀感等情况，一定要及时就医。
