女性去血瘀可缓解月经不调、痛经、闭经等问题，女性通常没有去血瘀的最快方法，需要根据自身情况，服用行气、活血药并配合食疗和运动，以疏通气血。
临床对于女生去血瘀效果较好的中药材有当归、川芎、柴胡、香附、郁金、鸡血藤等，其次也可配合食疗，如将食物中进行调入山楂、醋、红酒等食材，均有较好疗效。除药物及食疗外，还需每天保持睡眠充足，并适当加强运动，如跳舞，打羽毛球，慢跑等，以加快新陈代谢、促进血液循环，从而达到快速去血瘀的效果。
