吃粘豆包胃不舒服轻者应通过大量饮用白开水、腹式呼吸、局部按摩等方法来缓解，重者应进行药物治疗。
对于症状较轻的患者，可多饮用白开水，加快新陈代谢，有利于废物排出，也可选择饮用柠檬水、山楂水、酸梅汁等，都有较好的促进肠胃消化的作用。
患者可吸气时鼓起肚子，呼气时将肚子缩回，有利于全身气流顺畅，刺激肠胃蠕动，促进体内废物排出。
建议患者将薄荷油适当涂抹在肚脐周围，然后顺时针按摩腹部，同时也可用拇指用力按摩内关穴，具有较好的缓解胃部不适的作用。
若症状较严重，此时可服用促胃肠蠕动药物，常见的如乳酸菌素片、健胃消食片、摩罗丹等。必要时应在专业医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片或复方雷尼替丁胶囊等药物，以抑制胃酸分泌，起到缓解胃部不适的效果。
