产后通常三到七天可以喝荤汤不堵奶，可通过产妇的消化能力来决定，建议女性在产后应注意休息，保持身心愉悦。
女性在生产过后，身体较为虚弱，并且女性在生产过程中容易刺激身体，并影响到消化系统，此时建议产妇在生产过后的一到两天内尽量食用稍微清淡且容易消化的食物。
在产后第三天，乳腺内会逐渐分泌乳汁，而身体比较虚弱，此时就需要吃食一些有营养的食物，如鲤鱼汤、猪蹄汤之类的食物，这样容易促进乳汁并使奶水增多，而且还有利于身体恢复，所以无论是顺产还是剖腹产的女性，通常建议在产后三到七天喝荤汤不堵奶。此时女性在喂养婴儿时应尽量让小儿吃食母乳，避免出现堵奶的现象。
建议女性在哺乳期间做好自身清洁，使用温水清洁乳头，勤换洗衣物。在产后应做好自我调节，保持情绪稳定，可适当进行运动增强抵抗力。
