怀孕初期是可以适量的吃粉蕉的，粉蕉可以促进肠道蠕动，润滑肠道。但是不可以过量食用，以免对肠道造成负担，引起消化不良或血糖升高的情况。
粉蕉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钾、镁、磷、钙、锌、脂肪、纤维素等营养物质，适当的食用可以润滑肠道，一定程度缓解便秘的情况。而且粉蕉中含有的碳水化合物可以补充孕妇大脑消耗的葡萄糖，补充孕妇身体所需营养成分，同时里面富含的锌钙等成分对胎儿的生长发育也有一定的促进作用。
粉蕉营养价值虽高，但是也不可过量服用，以免影响到肠胃消化负担，造成肠胃功能紊乱，出现消化不良等症状。同时粉蕉中的糖含量也是较高的，过量食用容易造成血糖升高的情况，进而不利于胎儿的生长发育。尤其是对于腹泻、胃酸过多等是不建议食用的。
在怀孕初期同时还要保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，保证三餐均衡营养。若在此期间身体有不适，建议及时到医院检查。
