肩周炎虽然有自限性，但积极、正确治疗可以缩短病程，减轻疼痛感。对于急性期肩周炎，可选择热敷、口服药物等方式改善疼痛感，到了缓解期，则主要是功能锻炼为主，促进关节功能的恢复。
生活中不少人因为长期的重体力劳动，或长期维持不良的姿势，从而患上肩周炎。肩周炎的主要症状是肩部疼痛感以及肩关节受限，这种疾病虽然有自限性，但如果可以及时治疗，可减轻疼痛，避免病情加重，加快疾病的康复。那么，肩周炎最佳治疗方法是什么呢？
1、急性期的治疗
在肩周炎的急性期，治疗的主要目的是减轻疼痛感。在急性期，可通过热敷的方式，促进局部血液循环，可有效改善症状。如果疼痛较严重，并且影响到夜间的睡眠，可短期内口服非甾体抗炎药治疗。如果症状严重，经以上治疗效果不佳的，可以选择关节腔封闭注射或神经阻滞等方法治疗。
2、缓解期的治疗
肩周炎在急性期由于疼痛比较严重，应注意休息，避免过多的活动。但在急性期之后，患者应及早开始肩关节的康复锻炼，如进行肩关节的外展、内收、旋转等动作，经常锻炼，可以促进局部血液循环，加快新陈代谢，改善关节组织粘连、挛缩等现象，也可以减轻疼痛感，使关节功能恢复正常。常用的锻炼方法包括画圈法、爬墙法、梳头法等等。
