女性在怀孕初期可以吃虫草，虫草是一种滋补类的中药材，可以为孕妇及胎儿补充营养，且对孕妇没有不良影响。但虫草应在医生的指导下服用，不可盲目服用。
女性在怀孕之后，由于胎儿生长发育的需要，在饮食上需要更加注意营养的摄入。但孕期的饮食也要特别注意，不少孕妇在孕期会大量补充营养，这种方式反而对健康造成不利，孕期饮食也有很大的讲究。那么，怀孕初期可以吃虫草吗？
一、怀孕初期可以吃虫草吗
怀孕初期是可以吃虫草的。虫草是一种常见的药食同源的食物，有很好的滋补作用，其中富含钙质以及其他多种微量元素，可以满足孕妇及胎儿的营养需求，而且对孕妇没有不良影响。建议在孕早期和孕中期服用虫草，可以预防习惯性流产、贫血等，但服用时一定要提前咨询医生，不能擅自服用。
二、虫草的吃法有哪些
1.煮茶饮用
将虫草与水一起放入锅中，大火烧开之后，转小火煮十分钟左右即可饮用，在倒出虫草茶之后，可以重新加水煮，直到虫草煮出的水变淡为止。
2.炖肉食用
用虫草炖肉，口感很好，但不宜炖太长时间，否则会导致其中的营养成分流失。一般虫草炖煮的时间在半小时左右，可与不同的肉类，如排骨、鸡肉等一起炖煮。
3.研粉服用
将虫草研成粉末后服用十分简单方便。将虫草用研磨机磨成细微的粉末后装入胶囊中，方便携带和服用。
