患者可以通过食用珍珠粉、食用富含铬的食物、食用富含锌的食物的饮食方式，减轻散光的症状。
1、食用珍珠粉：珍珠粉含百分之九十以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，性味甘咸寒，可以用珍珠粉配龙脑茶，治疗散光。
2、食用富含铬的食物：缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛素发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
3、食用富含锌的食物：锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在体内参与维生素A的代谢与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能，含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
