颈软是医学上医生查体时，描述患者颈部的一种发育状况，临床上主要分为生理性颈软和病理性颈软。
正常情况下颈部的肌肉是柔软的，触碰过程中肌肉不会呈痉挛、强直状态，并且局部无疼痛、酸胀感。而且在正常情况下，颈部没有抵抗，活动自如，无肌张力痉挛、肌肉肥大等症状发生。这些都是属于正常的软颈表现，无需特殊处理。
如除颈软外，还有腰软不能直起、腹部突出、活动不便、行走受限等症状，属于肌张力低下的表现，如常见的肌营养不良、小舞蹈综合征等，这些疾病发作都会造成运动障碍，主要的症状表现有自发性的运动减少、肌力与肌张力低下、肌腱反射减弱、关节痉挛等，偶尔可见咬合无力、咀嚼困难。
