四个月婴儿如何补钙

四个月婴儿补钙可以通过口服钙剂、 调整饮食、多晒太阳等方式。具体分析如下：

1.口服钙剂

四个月婴儿如果在经过微量元素检查后，专科医生诊断宝宝缺少钙物质，那么家长可以在医生的指导下给宝宝适当地服用口服钙剂进行补钙，比如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等，家长也可以给宝宝吃一些鱼肝油，促进钙的吸收。

2.调整饮食

家长在日常生活中可以给婴儿多吃一些富含钙物质的辅食，比如粥中添加菠菜、红枣、鱼肉、豆腐等，同时也可以给婴儿多喝一些骨头汤，可以有效的给宝宝补充钙物质。

3.多晒太阳

家长可以带着婴儿多晒太阳，太阳是天然的维生素，可以促进钙的吸收，对宝宝补钙有很大的帮助作用。

宝妈需要注意的是，如果宝宝在正常喂养的情况下，不缺少钙物质，就不需要给宝宝进行补钙。