经期想吃冰激凌，也是不能吃的，避免引起身体不适症状，从而对身体健康造成影响。
当处于经期时，即使想吃冰激凌也是不能吃的，因为在经期时，盆腔处于充血状态，而且子宫内膜正处于脱落时期，如果在这时吃寒凉的冰激凌，可能会造成局部血管收缩，这样会影响经期的血流量，从而使血液凝集成块状，导致经血排不干净、排出障碍等症状，严重可能还会引发痛经、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等疾病。
所以在经期即使想吃冰激凌也不可以吃，患者要以温热的食物为主，可多吃些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、豆制品等，这样可以很好的补充身体所需要的营养，从而帮助身体提高抵抗力，并且对于月经出血所引发的贫血症状，也可以得到改善。
在经期时，要定时更换卫生巾，以免滋生细菌引发妇科炎症。
