山楂片和茶泡水的功效

山楂片和茶泡水的功效，包括降压降脂、抗菌消炎、美容养颜以及减肥瘦身等。

1.降压降脂

山楂中含有丰富的山楂黄酮，这种物质具有降血压及降血脂的作用。茶叶中含有维生素C、维生素K以及丰富的茶多酚，能够降血脂，保护心脑血管健康。

2.抗菌消炎

山楂中的山楂黄酮以及槲皮素能够抗菌消炎，茶叶中的茶多酚同样也具有杀菌的作用，两者搭配在一起泡水喝，抗菌消炎的效果比较明显。

3.美容养颜

山楂片和茶叶中均含有丰富的维生素C，有较强的抗氧化作用，能够清除皮肤当中的自由基，减少皮肤的皱纹，有较好的抗衰作用，常喝一些可以达到美容养颜的目的。

4.减肥瘦身

山楂富含有机酸，能够促进胃消化酶的分泌，咖啡中则含有咖啡碱以及儿茶素等营养成分，可以加快胃液分泌。两者搭配在一起有利于食物消化，防止脂肪过度堆积，并能缓解便秘症状，帮助减肥和瘦身。