孕期是否可以吃花甲，不能一概而论。正常情况下是可以适量吃的，但如果过敏，则不可以吃。
花甲并不属于孕期禁吃的食物，大多数孕妇可以适量吃花甲。花甲中含有丰富的钙质，是补钙的佳品，怀孕后胎儿生长发育速度较快，对钙质的需求量较大，适量吃些钙含量丰富的食物，不仅有利于自身健康，对胎儿发育也有利。此外，花甲中还富含蛋白质、锌、铁等营养元素，有助于增强孕妇的身体抵抗力和免疫力，花甲中的硒元素有类似于胰岛素的作用，能促进葡萄糖吸收和运转，可预防妊娠期糖尿病。
不过花甲是一种海产品，部分孕妇属于过敏体质，吃了海鲜容易过敏，这种情况下是不可以吃花甲的。孕期免疫力较差，身体的敏感性较强，如果之前有过过敏的经历，吃了花甲后过敏的可能性更大，不仅影响自身健康，也会危害胎儿。
