中暑是因为体内的热量和热量不平衡，会引起身体的温度升高，从而造成身体的伤害，临床上的中暑分为轻度到中度、重度，一般是轻度到中度的中暑，脱离了中暑，就会有所好转。中暑患者吹空调可以缓解中暑引起的不适症状，但是应注意空调风避免直接对着患者吹，以免引起感冒，这样可以达到物理降温的效果，而且效果很好，所以患者中暑后是有用的。
由于中暑后丢失过多的水电解质，因此在中暑后可以选择食用富含电解质以及水分的食物如新鲜水果和各种水果汁、绿豆汤和小米粥等食物，还可以选择清热解暑的饮料如盐开水、冬瓜水、菊花水等。由于中暑患者容易因为胃肠道缺血导致胃肠功能障碍，应该选择容易消化的食物。
如果中暑患者症状得不到缓解，应及时到医院进行咨询遵医嘱接受治疗。
