蛋白粉在日常生活中确实比较常见，而如果能够通过服用蛋白质来真正达到好的效果也是很必要的，可是在服用的时候也应该掌握一定禁忌事项，一般在喝完酒之后并不建议服用蛋白质，肝肾不好的人也不应该服用，痛风人群也不应该使用。
在这市场上其实有着很多人都在服用蛋白粉，蛋白粉，低脂肪低热量能够有效保持纤瘦的身材，所以有很多的女孩子都会选择服用蛋白粉，而在这种过程中也就应该引起重视，不知道在喝完酒之后是否可以吃呢，那么喝完酒能喝蛋白粉吗？
一、喝完酒能喝蛋白粉吗
喝完酒之后并不建议服用蛋白质，因为酒精类的饮品本身就会含有一定的刺激性，也会导致胃肠道对于蛋白质的吸收产生一定影响，另外还有可能对于蛋白质所拥有的营养成分会产生影响，造成机体的代谢影响，也没有办法转化成氨基酸，最终就无法发挥蛋白质的营养支持，而大部分服用蛋白质的人，主要的目的就是为了美容减肥，所以还是应该避免。
二、喝蛋白粉有哪些禁忌事项
1.肝肾不好不该选择
如果本身就存在肝肾不好，又或者是患有痛风，这一类的人群就不应该选择蛋白粉，因为蛋白粉里面所含有的蛋白质比较高，在经过人体的肝脏代谢之后，也有一部分需要通过肾脏，所以这就会导致肝肾器官的负担变得更加严重，防对于个人的健康会造成影响，而这些也是需要引起重视。
2.痛风人群不该选择
痛风人群本身就不应该选择摄入蛋白粉，特别是应该减少大豆蛋白的摄入量，如果顶风而行，只会导致体内的尿酸成分越来越高，更容易会导致痛风严重。
3.体质虚弱别吃
其实和大部分的人都会有着不一样的想法，体质虚弱的人并不应该选择吃蛋白质，处于病后恢复期的人也应该了解自己是否需要服用蛋白质粉，然后再去选择，一般的情况下，成年人每天需要的蛋白质大约70克左右，通过正常的饮食就可以获得，所以吃蛋白粉一定要严格的控制数量，否则就会出现代谢酸中毒，又或者是高尿素血症的。
