子宫脱垂后，建议人们多吃一些含有维生素的食物，还有坚果类的食物，高钙的食物对子宫也有很多好处，这些的食物也可以多吃一些。还有谷类的食物也是较好的食物，这些食物对子宫有很多的好处，子宫脱垂后也可以多吃一些。
子宫是重要的生育器官，如果子宫出现了意外，就会导致不孕症出现。子宫脱垂就是一种较为常见的子宫疾病，脱垂后可以根据一些食物缓解，严重的时候就要接受治疗，那么就来说说，子宫脱垂吃什么食物好？
1、鸡蛋
鸡蛋富含磷脂，可以使体内前列腺素的合成增加，从而促进子宫平滑肌的收缩和提拉。另外，鸡蛋的蛋白质含量丰富，能改善疲劳状况，间接起到促进宫缩的作用。
2、山药
山药具有健脾、补肺、固肾、益精等功效，其中富含的膳食纤维还能够预防便秘，避免腹压增加引起子宫脱垂。
3、莲子
炒制的莲子固涩作用强，可健脾止泻、补肾固涩。其中含有的多种生物碱和微量元素，还能够提高机体免疫力，增强子宫收缩功能。
4、芡实
芡实可固肾涩精、补脾止泄、利水渗湿。有良好的补肾益固精作用，且收敛镇静作用较强。
5、泥鳅
泥鳅味甘，性平，具有补中气、祛湿邪、解毒收痔之功效。此外，泥鳅富含多种微量元素，具有抗菌消炎的作用。
6、淡菜
淡菜具有补肝肾、益精血的作用，适用于中老年体质虚弱、气血不足、营养不良的子宫脱垂者食用。
7、豆制品。
豆制品中的蛋白质能够有效的保护子宫，防止子宫受到一些伤害，其中的雌激素对子宫的作用也非常大，在平时女性也可以多吃一些，比如说，每天喝一杯豆浆，吃豆腐等，尤其是黑豆对子宫的作用更大。它具有保护子宫，补充雌激素的作用。
以上就是子宫脱垂后适合吃的一些食物，这些食物在子宫脱垂后对于子宫恢复有好处，患者可以多吃这些食物。
