如今肾衰竭疾病以它的高危害性已经受到了社会各界的广泛关注，在肾衰竭疾病发生的时候，大家一定要做好相关的预防和保健工作，这对缓解患者的痛苦是具有帮助的，今天我们就一起来了解一下肾衰竭预防保健措施，希望对患者有所帮助。
一、五谷杂粮最健康
随着人们生活水平的提高，公众的饮食接近高胆固醇、高蛋白、高糖分的三高状态。人们更是对一些油炸食品、糕点等特别偏爱，殊不知这种饮食方式更易导致疾病的发生。预防急性肾衰要一日三餐清淡为主，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，无需摄入过量的蛋白质。余惠民主任强调，五谷杂粮最健康。
二、不可小视健康检查
有些肾脏疾病是有遗传性的，如先天性肾病综合症、多囊肾、遗传性肾炎等。因此有肾病家族史的人要定期体检，早发现，早治疗。另外，慢性肾脏病发病隐匿，公众也要重视体格检查，加强肾脏疾病的预防保健，以免发展为肾功能衰竭。
三、水是健康之本
饮水少、尿排泄量少的群体高发尿道炎、高尿酸血症等疾病。水是健康之本，摄入充足水分，可预防肾结石。肾结石可诱发一系列的肾功能障碍，最终导致肾功能衰退。
四、注意尿液改变
尿液是肾脏功能的直接反应。机体的代谢废物均由肾脏过滤后，形成尿液排出体外。急性肾衰的预防保健措施，要注意尿液的改变，如发现尿中带泡沫，则说明可能是尿道发炎及大量磷酸盐的排出。
上述就是为大家所介绍的肾衰竭预防保健措施。肾衰竭疾病患者所处的时期不同，其症状表现是不同的，需要的预防和保健乃至治疗措施都是有差异的，大家一定要科学的选择。
