哺乳期的女性一定要注意自己的饮食，女性不仅要满足自己身体需要的营养，还要给予宝宝足够的营养补充，如果饮食不足就会对自己的身体健康和宝宝的成长发育带来一定的影响。如果女性在哺乳期出现了呕吐，对食物的吸收是很不利的，那么哺乳期妇女呕吐怎么办？
呕吐是怀孕初期的明显症状，如果女性处于哺乳期，那在同房的过程中一定要注意避孕，如果没有避孕，也是有怀孕的可能性的。女性一定要首先排除自己怀孕的可能性，要及时检查自己的身体情况。如果真的怀孕了，会对宝宝的哺育产生一定的影响。
如果已经排除了怀孕的可能性，可能是女性食用了不太干净的食物，导致自己出现了呕吐的情况，最好要立即停止食用导致自己呕吐的食物。这个时候可以食用一些清淡的食物，控制住自己呕吐的情况，适当的时候可以服用一些止吐的药物。
女性在哺乳期如果呕吐严重，身体内就吸收不到食物中的营养元素，这样对自己的身体健康和宝宝的成长都会有不利的影响。所以在平时要注意饮食卫生，尽量不吃外面不明来历的食物，减少自己出现不适的几率。
