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产妇月子里能不能吃虾

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.24W 次
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产妇月子里能不能吃虾

对于产妇来说,坐月子期间也是有很多饮食禁忌的,如果误食某种食物,会对身体康复有一定的影响。产妇一定要多了解哪些食物可以食用和注意事项。那么,产妇月子里能不能吃虾呢?

产妇月子里是可以吃虾的。虾含有丰富的营养物质,比如维生素,优质蛋白,矿物质,烟酸等,能补充产妇丢失的营养物质。虾含有丰富的蛋白质,可以增加身体的免疫力,还能补充身体的优质蛋白质。产妇在月子期间身体比较虚弱,胃口不佳,可以适当吃虾,对改善胃口有帮助,还能增进食欲。

虾还有比较多的钾元素,孕妇食用它能保持身体酸碱平衡,补充身体需要的微量元素。孕妇如果是属于过敏体质或是食用海鲜产品出现过敏的情况,就不可以食用虾,不然对身体的康复加剧。

虾含有比较多的嘌呤,对于患有关节炎,痛风病以及高尿酸血症的患者来说,是不可以吃虾的,因为会造成病情加重。虾是比较常见的过敏原之一。如果患有哮喘的患者,也是不可以吃虾的,不然会出现过敏反应,会对患者造成危害。

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