对于生完宝宝的妈妈来说，最艰难的日子就是坐月子，因为在这个期间有很多食物都是不能吃的，不然很有可能会对孕妇和宝宝造成不良的影响，对于能不能吃鸽子也一直存在争议，那么坐月子能吃鸽子汤吗？
鸽子肉中含有很多的营养物质，同时还可以起到促进乳汁分泌的作用，产妇在月子里是可以适量喝鸽子汤的，但是在刚开始的时候不可以吃大补的食物，最好是可以在产后第3周左右使用会比较好，太早时有很有可能会起到相反的作用。
在刚生完宝宝以后，妈妈的身体处于恢复阶段，大补的食物是不可以吃的，鸽子肉中含有很多蛋白质，在月子中期的时候就可以吃了，不仅能够吸收到其中很多的营养，同时还可以起到补血补气的效果，鸽子肉所含的脂肪是比较低的，比较适合，在产后需要瘦身的妈妈。
鸽子肉不仅可以起到养颜的效果，还可以改善发质，现在生活中很多女性因为各种原因而无法生产这种情况下，必须要选择剖腹产，如果吃鸽子肉对于伤口的恢复是非常有利的，可以促进伤口快速愈合。但是在吃的时候也要注意，不可以和猪肉一起吃。
