女性朋友在分娩后身体虚弱，应该采取一些方法来有效恢复她们的身体健康。然而，她们分娩后的身体状况非常复杂：许多没有经验的新妈妈因涨奶而感到尴尬。给婴儿喂足够的牛奶当然是一种乐趣，但是如果涨奶，肯定会在哺乳期带来很多麻烦。那么，产后都会涨奶吗？
涨奶主要是由于母乳和结缔组织中的血液体积和水分的增加。怀孕妇女从怀孕结束时就有初乳。胎盘分娩时，泌乳素增加乳汁分泌，在分娩后的第3天和第4天达到最高点。
怀孕妇女从怀孕结束时就有初乳。胎盘分娩时，泌乳激素增加，刺激乳汁分泌，乳腺管和周围组织肿胀，在分娩后的第3天和第4天达到最高点。
如果喂养间隔太长，或者婴儿有太多的乳汁分泌，不能吃完，乳汁就不能完全排出，乳腺管的乳汁就会积聚起来，使乳房肿胀和疼痛。这时，乳房变得坚硬，乳头不易控制。由于害怕疼痛，妈妈会减少护理次数，从而导致牛奶停止流动，增加牛奶产量。
人类荷尔蒙会逐渐恢复到出生前的状态，但不会立即改变。因此，仍会有短时间的乳汁分泌。如果发现牛奶被排泄，只需要做好清洁和护理工作，不需要刻意挤出，因为牛奶是根据供求原则分泌的。如果乳汁不断被挤出，哺乳机制会认为此时需要母乳，并将继续分泌乳汁。
