在收腹带购买回来后，可以详细阅读产品的说明，按照使用方法来使用。一般来说，收腹带的使用方法如下：
1、首先确定腰部位置，将收腹带穿在下腹部。
2、先固定中间腰带，保持良好的姿势挺胸收腹，粘合中间的腰带。
3、固定下边的腰带。
4、固定上边的腰带。
5、重新调节各部分的力度，舒适收紧。
6、适当调节收腹带的整体位置。
