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小孩打呼噜怎么治

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.49W 次
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小孩打呼噜怎么治

打呼噜是人类比较常见的一种睡眠症状。很多人睡觉时会打呼噜。身体肥胖的人容易打呼噜。成年人打呼噜也就罢了。很多小孩也打呼噜,那么,小孩打呼噜怎么治呢?

1. 晚上尽量少吃。孩子如果晚上他睡觉打呼噜,那么睡前的时候一定要减少进食量,如果晚上饥饿的话,可以给宝宝少食多餐,减少进食,可以有效的减轻打呼噜。

2. 熬制橘子皮水喝。如果小孩子晚上睡觉打呼噜,可以将橘子皮放在水里熬一下,之后趁着热给宝宝喝下去,可以让宝宝晚上打呼噜的情况得到好转。

3. 在宝宝睡觉的床头放上香苹果。如果宝宝晚上睡觉打鼾,可以在宝宝睡觉的床头上放上几个香苹果,让孩子在香苹果的香味中入睡,这样可以有效的避免打呼噜。

4. 大蒜治疗打呼噜。如果小孩子打呼噜,可以将大蒜剥好,最后切开,将切开面放在宝宝的鼻子下面,闻一分钟左右,如此三次,可以治疗宝宝晚上打呼噜,让打呼噜消失。

5. 枕头毛巾法。带宝宝睡觉的时候,给宝宝枕上比较高的枕头,如果宝宝出现了打呼噜,可以将枕头撤掉,之后使用热毛巾擦擦宝宝的额头,就可以治疗宝宝打呼噜。

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