宝宝的肠胃是还不太健全的，所以如果宝宝不注意自己的饮食，不乱吃东西，是非常容易出现消化不良拉肚子的。很多妈妈发现自己的宝宝消化不良拉肚子，精神状态不好，光想睡觉，那么，宝宝消化不好拉肚子光睡觉怎么办呢？
1. 吃一些胡萝卜汤，每次给宝宝2~3勺，每天喂三四次，可以缓解拉肚子。也可以吃一些苹果泥，当然苹果泥是需要煮熟或者是蒸熟的苹果泥，胡萝卜汤或者是苹果泥果胶含量丰富，果胶吸附肠道内的有害物质效果很好，并且可以促进大便成形，对改善腹泻具有非常棒的效果。
2. 宝宝拉肚子也可以吃一些焦米汤或焦米粥，吃的时候可以少量多次服用，这些东西非常容易消化，而且可以吸附有害物质，有利于拉肚子好转。
3. 也可以服用一些山楂炭，或者是生姜炭，将山楂或者是生姜的外皮去掉，放在锅内炒成焦炭，之后研磨成细细的粉末，每天使用温开水化开一些喝下去，山楂可以促进消化，生姜能够解毒，对宝宝不消化腹泻具有很好的效果。
4. 维生素c、维生素b1、乳酶每次各服用一片，每天服用三次，可以将这些药物放在碗内研磨成细末，之后放在粥里面喂给宝宝吃，维生素c可以提高抵抗力，维生素b1可以促进糖类的代谢，乳酶有利于促进消化，对宝宝拉肚子腹泻没有精神效果还不错。
