哺乳期可以喝奶粉吗

女性在生产以后，就会进入月子期，也同时进入到了哺乳期，这时候宝妈就需要增加对营养的摄入。不过，平时应该避免吃辛辣、刺激以及容易引发过敏的食物，而在还要控制食盐的摄入量。那么，哺乳期可以喝奶粉吗？

女性在哺乳期是能喝奶粉的，这对身体很有益，尤其是配方奶粉，可以对产妇所需的微量元素、矿物质进行补充，能够使身体恢复的更快。而且配方奶粉里面含有DHA、ARA，这些物质可以帮助宝宝脑力和智力发育。

现在市场上有专门为哺乳期女性准备的奶粉，家长们最好是选择大品牌产品。此外，产妇在选购奶粉的时候，最好是选择味道清淡的奶粉。女性刚生完宝宝的时候，身体会流失很多营养，这都应该慢慢的补回来。而哺乳期专用奶粉含有亚麻酸、亚油酸以及铁钙质等元素，非常适合产后宝妈饮用。

很多产后的女性都会喝补汤，不过却很少喝奶粉。其实，女性产后喝奶粉会更容易吸收，而且还有助于奶水分泌，宝妈们不妨试试。不过，在产妇喝奶粉后出现了恶心、呕吐等不良症状时，就应该暂停饮用奶粉。