想要孩子长得又高又壮，是每个妈妈的愿望，有的妈妈会给孩子吃钙片补充营养，满足孩子生长的需要。不过也有一些妈妈相信，推拿也是可以帮助孩子长大的，但是效果如何，我们就不知道了，那么小儿推拿助长有效果吗？
小儿推拿是一种具有调节作用的物理刺激。中医推拿一向博大精深，小儿推拿除了可以治疗一些疾病，增强孩子的体质，在小儿的发育上还有保健的作用，促进小儿长高。不过，家长也不要过于依赖推拿，想要孩子长得高，还得补充足够的营养才行。
影响孩子身高的因素有哪些？
1.睡眠时间：很多老人总说，要想孩子长得高，就得多睡觉，这种说法真的是有道理的。孩子在睡觉时，脑垂体就会分泌出生长激素，促进身体的发育。孩子老是不睡觉，或者睡眠不规律，就会抑制脑垂体分泌生长激素。所以孩子最好在晚上九点半之前就睡觉。
2.饮食：孩子长高需要的三大元素是蛋白质、钙质和维生素，无论缺少了哪一种，都会影响到孩子的发育。蛋白质是骨骼生长的基础，维生素可以帮助人体促进钙吸收，所以想要孩子长高，一定要补充够这三种元素。
