3岁的宝宝已经可以吃很多的东西，成年人可以吃的东西三岁的宝宝一般都是可以吃的。这个时候的宝宝干咳完全可以通过食疗的方式来达到治愈目的。那么三岁宝宝干咳该怎么办呢？
一、冰糖雪梨止咳
可以给宝宝煮冰糖雪梨水喝，相比于药，冰糖雪梨水甜香宜人，这对于风热型感冒的症状可能较为管用，在煮雪梨的时候加入川贝更能起到缓解咳嗽的症状。另外，宝宝咳嗽吃什么水果可以止咳呢？面对3岁宝宝咳嗽怎么办的问题上，妈妈们可以选择橘子尤其是烤橘子。
二、萝卜水止咳
也可以给宝宝煮萝卜水，把萝卜煮的烂烂的，如果觉得没有味道可以加点冰糖，让宝宝喝起来更加喜欢，因为萝卜可以起到化痰止咳的作用，还可以清热、消食，宝宝食用非常有益。
三、冬瓜汤止咳
在饭食上可以做冬瓜汤给宝宝喝，冬瓜易于咀嚼，也易于消化，而且冬瓜没有味道，可以配一些宝宝喜欢吃的海鲜类或者肉类煮一下，真是方便有好吃。
四、大蒜止咳
如果宝宝不排斥蒜的味道，那么蒜是对咳嗽比较奏效的食材，蒜本身就具有消炎的作用，但是一定要蒸熟或者是煮熟，祛除蒜的辣味，这样食用起来会起到比较好的消炎作用，而且也不会辣到胃，吃得也会比较多。
除了上述小妙招，如果不能及时缓解咳嗽的症状，还是要及时用药治疗。宝宝属于纯阳之体，体质偏热，咳嗽大都会伴有热、咳、痰、喘等肺热的症状，建议吃点中成药来调理。如儿童医院常开的小葵花小儿肺热咳喘口服液，它可以清肺养阴的良药，具有宣肺、化痰、治咳嗽等功效 。金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用。还可以缓解呼吸道感染的其他症状。口服液剂型纯度高用量少，吸收好，见效快，更适合低龄宝宝。注意用药期间多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
本文介绍了四种非常不错的治疗小孩子咳嗽的食疗方法，对于三岁小孩子来说本文所讲的这些食物都是可以食用的，所以妈妈们如果发现自己的宝宝在咳嗽的话可以试一下本文所讲的这些食疗方法，可以让你家宝贝的干咳尽快好转哦。
