鱼蛋是一种营养丰富的食物，也是生活中常见的食材，在餐桌上被做成美味的菜肴受到许多人的喜爱，因此，很多家长也会做鱼蛋给孩子吃，但是有些家长会担心孩子是否能吃鱼蛋，那么，三岁小孩能吃鱼蛋吗？
儿童是完全可以吃鱼蛋，只要是对海鲜不过敏的情况下，就可以吃这样的食物，通过补充高蛋白对于生长发育是有非常有必要的，通过加强营养，可以更好的改善体质，提高自身免疫力，对海鲜过敏的情况下就不能吃，避免造成过敏反应的发生，吃了以后注意观察是否有皮肤瘙痒或者是皮疹。
对海鲜过敏的宝宝不宜食用鱼蛋，也不宜食用鱼虾、螃蟹、海参等一系列的食物。在饮食当中应当防止接触容易引发过敏的食品。但是一般来说孩子可能也不太爱吃，所以说孩子不爱吃的情况下，也没有必要勉强孩子去吃，日常的饮食当中不管是蔬菜肉类产品，要搭配着给孩子来吃，总的原则不要过于油腻，还是要做到少吃多餐，保证孩子的身体健康。
鱼蛋也称为鱼卵，有很高的营养价值，里面富含大量的蛋白质，卵磷脂以及钙、铁、磷、锌等矿物质。鱼蛋能促进大脑和骨髓的发育，适当的食用对人体是有好处的，小孩也是可以适当吃的。小孩吃了鱼蛋会长白头发，这是没有科学依据的。日常生活中要注意孩子营养的补充，尽量做到平衡膳食，不挑食。
