小孩子是每个家庭的希望，也是每个家庭重点关注的对象。很多家长发现自己的宝宝特别的怕热，一旦温度高一些就会出很多的汗水，甚至是衣服都会湿透。很多家长自己觉得并不是很热，但是宝宝却大汗淋漓。那么孩子特别怕热怎么回事呢？怎调理才好呢？
孩子特别怕热怎么回事
小孩子特别怕热可能是肝火旺的表现。小孩肝火旺分虚实两种，虚火旺盛的症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。
肝火旺的宝宝有什么表现
1、入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿（磨牙）。
2、特别怕热，睡着时容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，身体消瘦，睡觉时胸部以上容易出汗。
4、由于心火重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。
小孩子怕热有效的调理
（1）控制饮食。让宝宝多食用一些绿色蔬菜、水果，以清淡为主，能有效减弱体内的“火”，减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类、辛辣类食物。另外，宝宝的零食也要控制，不要饮用含糖量高的饮料。
（2）多喝水。水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节，更要及时补充水分。
（3）多休息，晚间睡眠时间是身体恢复的最佳时间，要让宝宝养成良好的作息时间。
（4）按时排泄。让宝宝每天按时排便，最好的时间是在早晨，以免排泄物在宝宝体内停留时间过长，造成毒素积累。
（5）选择合适的衣物。不要以为孩子就特别怕冷，偶尔的温度变化，宝宝自身完全能够适应。不要在天气刚刚变冷的季节过早给宝宝增添过多的衣物。
本文详细介绍了孩子特别怕热怎么回事，也介绍了小孩子怕热有效的调理措施。作为一名非常怕热的宝宝的家长，你最好是观察一下自己的宝宝，看看自己的宝宝是不是与本文所讲的症状相符。如果相符，宝宝就睡肝火旺盛，你最好是给宝宝积极调理才好。
