有些宝宝在半夜睡觉时突然哭起来，哭的很凶狠，而且出现乱踢尖叫的情况，看样子比较害怕。宝宝还喊着爸爸妈妈的名字，但是去安慰宝宝却没有理，很多爸爸妈妈就疑惑和担心。那么，宝宝夜惊和噩梦的区别是什么呢？
宝宝如果做噩梦惊醒，就会感觉害怕，而且会因为惊恐而哭，比较容易安抚，只要父母拥抱宝宝，让宝宝感觉有安全感就可以了。宝宝如果是夜惊的就比较难安抚，会出现又哭又闹的现象，还会抗拒父母的身体接触。虽然宝宝会喊着父母的名字，但是会对安慰自己的父母推打。
宝宝如果是从噩梦中惊醒，等宝宝第二天早上起床的时候，会记住宝宝梦中出现的一些片段，清楚知道自己做过梦。但夜惊的宝宝，第二天起床会对昨天的记忆是没有的。
如果宝宝在夜惊的时候，父母不可以对他大喊大叫，因为宝宝仍然处于沉睡状态。宝宝发生夜惊的时候会出现束缚和捆绑的感觉，父母要用琴声跟宝宝交流或是唱歌帮助宝宝平静下来。如果宝宝夜惊频繁出现，还会出现食欲不振，出汗多等现象，就要多加注意，有可能是营养不良或是缺钙造成的。
