正常情况下在六个月，也就是宝宝半岁的时候开始添加辅食，可是突然地让宝宝接受除母乳或是奶粉以外的食物，他们会产生抗拒，辅食添加工作不能顺利进行，那么半岁宝宝不吃辅食怎么办？
首先家长要有耐心，要知道添加辅食是需要过程的，太着急不仅效果不好，还会让宝宝对这项工作有厌倦。在保障有耐心的情况下，还需要有目标，需要做到每天让宝宝吃多少量，吃什么，准备工作做好以后，依次做下去就可以。
在添加辅食的时候是有规律的，不能盲目进行，最开始的时候，需要从稀开始，慢慢加重量，在到了一定时间后，进行稠一些食物添加，让宝宝有一个适应的过程，这样他们不会有反感，相对来说添加辅食也会顺利许多。
掌握好时机是非常重要的，在六个月的时候，家长要找适宜给宝宝添加辅食的时机，在宝宝喜欢进食的时候，添加稍许的辅食，不要在宝宝不想要吃，或是不饿的时候添加。还需要注意添加辅食应以新鲜、清淡为主，食物当中的盐、糖分以及调料都必须低于成人水平。
