每一个宝宝最理想的营养来源就是母乳，如果宝妈的母乳分泌不足，就会想各种办法下奶。而母乳太过充足的宝妈也是很烦恼的，会浪费很多母乳。有的宝妈就会把母乳保存起来，留着自己外出的时候给宝宝喝。那母乳常温保存多长时间？
母乳中含有很多种活性营养物质，在常温的状态下是保存不了多长时间的。如果室温在25度以上，那最多保存四个小时。四个小时后，母乳就会被细菌污染，就不能给宝宝喝了。如果室温很低，在20度以下，那可以保存的时间长一点，但是也最好不要超过十个小时。
如果宝妈的乳汁分泌过盛，那宝妈可以吸出来装进密封的容器中，放入冰箱来保存。如果是放在了冰箱的保险冷藏室，那可以保存十二个小时。如果是放进了冰箱的小冷冻盒子里，可以保存四十八小时。但要想长期的保存，就要放进冰箱的密封冷冻室，那可以保存六个月以上。
但是宝妈在保存母乳的时候，要想母乳中的营养物质不发生改变，就尽量选择塑料的储奶袋，而且要保证储奶袋的清洁。每个储奶袋里不要存放太多的乳汁，尽量是宝宝一次的喂量，这样可以减少母乳的浪费。
