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8个月的宝宝怎么吃羊血

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.6W 次
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8个月的宝宝怎么吃羊血

宝宝微量元素需求很少,但是也得补充,如果缺乏铁、锌等,会影响宝宝健康。宝宝如果缺铁就会出现贫血的问题,羊血里面的铁含量比较高,在给宝宝添加辅食的时候,可以给宝宝吃一些羊血,那8个月的宝宝怎么吃羊血呢?

1.羊血小米粥

先将小米粥熬制好,然后将新鲜的羊血倒入小米粥里面,搅拌到小米粥再次煮开,然后关火就可以了。羊血小米粥最大的好处就是腥味比较好,宝宝比较容易接受。

2.羊血豆腐羹

将豆腐捣碎以后倒入一些羊血,然后搅拌均匀,放入少量的食盐和葱花,就可以放入锅里蒸了。大约15分钟左右羊血凝固成固体以后就可以关火了。加入葱花的目的是掩盖羊血里面的腥味,如果宝宝可以接受羊血的腥味,就不用给在里面加葱花。

3.羊血蛋花汤

先将羊血放入热水里使羊血凝固。然后将羊血切成小块备用。准备好鸡蛋、菠菜叶等食材,煮开水以后,依次加入各种食材,这样简单的羊血蛋花汤就做好了。

另外,需要注意的是,虽然羊血的营养很丰富,但是建议不要给八个月大的宝宝吃太多的羊血,因为羊血不太容易被宝宝吸收,吃多了容易引起拉肚子。

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